No bairro Cidade Nova, Foz do Iguaçu – PR, esta tendo caminhada em prol a saúde dos moradores que é coordenado pela professora Alaina Lied “Caminha Foz”.

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

O programa denominado como “Caminha Foz” é um projeto de atividade física desenvolvido para moradores (jovens, adultos e idosos) da área de abrangência das Unidades de Saúde da Família (USF). O referido programa é conduzido com abordagens teórico-prática-educativa sobre a importância da atividade física diária para a saúde.

Este programa surgiu para auxiliar e conscientizar as pessoas em prol da prática contínua da atividade física com vistas a uma melhor qualidade de vida, atuando nos aspectos preventivos e de tratamento de diversas doenças.


As atividades de caminhadas acontecem duas vezes por semana, no horário matutino, em áreas que as pessoas possam caminhar sem a exposição a riscos, como trânsito. As atividades de monitoramento ocorrem da seguinte forma:


1.Antes do início da atividade é mensurada a pressão arterial, em seguida realizado o alongamento físico;


2. Após o retorno da caminhada é verificada a frequência cardíaca de cada participante, em seguida é feito o alongamento e a mensuração da pressão arterial.

Esse projeto conta com a participação efetiva do professor de Educação Física e do Fisioterapeuta e com eventuais participações do Nutricionista, Psicólogo e Assistente Social, todos profissionais do Nasf (Núcleo de Apoio a Saúde da Família). No mês de dezembro de 2011, foi realizado o encerramento do grupo de Caminhada do NASF (Núcleo de Apoio à Saúde da Família) do Distrito Norte. As atividades de encerramento têm o intuito de proporcionar momentos de maior integração, lazer e descontração, além de fazer uma avaliação de todas as ações realizadas em 2011.

Indo para o passeio:


Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves

Os moradores do bairro Cidade Nova no passeio no Parque das Aves